2010年11月18日

認知行動療法を受けに行ったら、薬を勧められた!?

薬を使わない治療を求めて、
認知行動療法の臨床心理師に
相談したら、
強迫神経症でSSRIという薬を
併用したほうがいいと、
その病院でない精神科クリニックを
紹介されたって。

これでは、薬を出せない精神科医、あるいは精神科医療の覆面出張所。

カウンセラーの人で、
薬を出せないことを
嘆いている人がいる。

自分の得意技を磨きましょ。

真の自分を思い出すお手伝いしていきましょ。

まずは自分。

自分を楽にして。

親御さんも親が治してあげなくちゃいけないを
手放そう。

まずは自分の笑顔。

本を出してるや、
東大に騙されないで。

会って、
いい感じがすれば、続けたらいい。

嫌な感じのときは、
止めときましょ。

自分の感覚に従いましょ。

『薬を使わず治すうつ、
みやじっち先生のメンタルセラピー』に
考え方や人間関係を
楽にすることを書いてます。

読んでみて。

posted by みやじっち at 08:00| Comment(0) | メンタルセラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。